Heal Your Wounds & Find Your True Self: Finally, a Book That Explains Why It's So Hard Being Yourself!
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- Create Date：2021-04-16 12:53:23
- Update Date：2025-09-07
- Status：finish
- Author：Lise Bourbeau
- ISBN：2920932837
- Environment：PC/Android/iPhone/iPad/Kindle
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Summary
In this empowering book， Lise Bourbeau demonstrates that all problems， whether physical， emotional or mental， stem from five significant wounds: rejection， abandonment， humiliation， betrayal and injustice。 The book contains detailed descriptions of these wounds and the masks we've developed to hide them。 With this information， you will learn to identify the causes of specific problems in your life， and begin the path towards complete healing and discovering your true self。
Reviews
Genevieve Ducharme
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Some interesting tidbits here and there， but nothing "wow" or groundbreaking。 Glad to have listened to it for free on Audible。 Some interesting tidbits here and there， but nothing "wow" or groundbreaking。 Glad to have listened to it for free on Audible。 。。。more
Sam
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This has really brought so much awareness to my life and the way I operate。 Incredibly insightful， deep and awakening！
Julien Kim
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Attention la façon dont l’auteur décrit les 5 blessures n’est absolument pas scientifique ni rationnel。 Au premier abord ce livre ne pouvait donc pas plaire à l’individu rationnel que je suis。Pourtant， le travail de l’auteur son sens lorsqu’on passe outre notre besoin de rationalité， et qu’on pense l’écriture comme un outil qui permet saisir ce qui n’est pas rationnel。Et si je ne suis pas un humain faisant l’expérience de la vie， mais plutôt que je suis la vie （« DIEU »） faisant l’expérience d’u Attention la façon dont l’auteur décrit les 5 blessures n’est absolument pas scientifique ni rationnel。 Au premier abord ce livre ne pouvait donc pas plaire à l’individu rationnel que je suis。Pourtant， le travail de l’auteur son sens lorsqu’on passe outre notre besoin de rationalité， et qu’on pense l’écriture comme un outil qui permet saisir ce qui n’est pas rationnel。Et si je ne suis pas un humain faisant l’expérience de la vie， mais plutôt que je suis la vie （« DIEU »） faisant l’expérience d’un humain？Après avoir surgi dans ce monde à travers l’humain que je suis， j’ai subi un certain nombre de blessures qui m’empêchent de vivre pleinement。 A cause de ces blessures， je ne suis plus capable de voir la vie dans son infinité。En prenant conscience de ces blessures puis en guérissant de ces blessures， je suis alors capable de redevenir moi-même。 。。。more
Andra Onu
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3。5
Tifenn
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Si les 5 blessures et les masques qui en découlent sont intéressants， le texte comporte cependant de nombreux problèmes :-Hétéronormativité omniprésente-Rôles genrés （exemple: les hommes ont des maîtresses tandis que les femmes sont des marâtres castratrices）-Biologisation et essentialisation des genres （i。e si vous ne voulez pas d'enfants， c'est à cause d'une blessure， pas autre chose + la mère a un rôle nourricier tandis que le père incarne l'autorité）-Inscription totale du texte dans le coura Si les 5 blessures et les masques qui en découlent sont intéressants， le texte comporte cependant de nombreux problèmes :-Hétéronormativité omniprésente-Rôles genrés （exemple: les hommes ont des maîtresses tandis que les femmes sont des marâtres castratrices）-Biologisation et essentialisation des genres （i。e si vous ne voulez pas d'enfants， c'est à cause d'une blessure， pas autre chose + la mère a un rôle nourricier tandis que le père incarne l'autorité）-Inscription totale du texte dans le courant du complexe d'Oedipe qui est utilisé à toutes les sauces （Dieu sait que j'abhorre Freud）-Culpabilisation des victimes （si vous "attirez" de l'inceste ou du harcèlement sexuel， c'est de votre faute， car c'est envoyé à vous pour traiter une blessure。。。） 。。。more
Gaëlle Jacob
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Trois étoiles parce que chacun de nous ferait bien de se pencher sur ces cinq blessures dont l’autrice parle。 Mais trois étoiles parce que pour m’intéresser au sujet entre autres， il n’y a rien de bien neuf et surtout， le chapitre six， annoncé comme celui apportant les solutions pour se « défaire » de ces blessures， est décevant。
Laura Hunt
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C'est le premier DNF de l'année。 Impossible de passer le chapitre 3 C'est le premier DNF de l'année。 Impossible de passer le chapitre 3 。。。more
Aleksandra Adžić
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This book is everything。 🍀
Ana Gómez
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No siento que haya perdido el tiempo leyendo este libro， pero tampoco me pareció la gran cosa。 Es muy superficial。 Aunque la autora aclara desde el principio que hay que leer otro libro que ella escribió antes de este， sobre el mismo tema。 Quizás el libro que valga la pena leer es ese。
Leonardo Álvarez
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Excelente
Beatriz P
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Valeu a pena， foi útil。。。porém é muito repetitivo e circular。 Tem ideias interessantes， outras um pouco forçadas。 Ajudou a reconhecer alguns traços e a encará-los， mas penso que os exemplos dados não foram bem conseguidos e ficam um pouco aquém。
Jeanne
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A la fin de la lecture mon esprit était un peu embrouillé mais j’ai bien aimé la suite de ce livre : La guérison des 5 blessures， qui se concentre d’avantage sur l’emprise négative que notre ego a sur nos vies et comment y remédier。
Cali
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Ce livre est un ramassi de bêtises。。。Aucune recherche， des anecdotes qui ont valeur de "vérités"De l'auto promotion toutes les deux pages （dans mon autre livre， pour comprendre ce terme lisez mon autre livre， les ateliers que je fais。。。）Certains paragraphes sont copié collé d'un chapitre à un autreLe style d'écriture est pauvre （c'est le moins qu'on puisse dire）Sans parler de culpabiliser les lecteurs （"l'autre n'est jamais responsable de ton mal"。。。 Si vous souffrez dans une relation quelqu'ell Ce livre est un ramassi de bêtises。。。Aucune recherche， des anecdotes qui ont valeur de "vérités"De l'auto promotion toutes les deux pages （dans mon autre livre， pour comprendre ce terme lisez mon autre livre， les ateliers que je fais。。。）Certains paragraphes sont copié collé d'un chapitre à un autreLe style d'écriture est pauvre （c'est le moins qu'on puisse dire）Sans parler de culpabiliser les lecteurs （"l'autre n'est jamais responsable de ton mal"。。。 Si vous souffrez dans une relation quelqu'elle soit， il est possible que ça soit effectivement lié à des traumatismes antérieurs mais il est également possible que l'autre personne soit responsable。。。 Auquel cas ce genre de propos est complètement contre productif parce que ça donne l'impression au lecteur que tout est de sa faute）Bref。。 Un livre sans aucun intérêt 。。。more
Laura Cruz
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Siento que la autora pudo haberse ahorrado algunas explicaciones que eran redundantes; sin embargo， el final es excelente。 Marca el camino para sanar tus heridas e incluso si dudaste de tener alguna creo que los últimos puntos te confirman cuáles son tus heridas。 Muy buen libro， seguiré trabajando en mi herida
Lorena Pinto
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Um livro que todo mundo deveria ler
Angie Fields
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Es un muy buen tema y lo explica súper sencillo lo único que no me gusta es que es repetitivo y a veces cansa
Vanessa Hime
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Un livre vraiment très instructif avec des pistes， surtout pour une meilleure compréhension de de soi
Svetlana Ivanova
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Преди години четох за петте травми， книгата ми хареса。 Оттогава съм се запознали и с други подходи， чисто психологични， като схематерапия и др。 Учението на Бурбо， наричам го така има и духовни измерения， което го отвежда в посока трансцедентална психология， но е ясно и разбираемо представено。 Типичното поведение е добре детайлизирано， на мен може би ми трябва още опит в тази сфера и от други， които го използват， както и методите са също не толкова ясно представени и изяснени напълно според мен。
Oumaima
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Ce livre m'a bcp ému Ce livre m'a bcp ému 。。。more
Veselina Stefanova
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Доста полезна и добре написана книга。 Със сигурност има какво да научим за себе си и близките си， което помага да се разберем по-добре。
Oriane
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J’ai bien aimé ce livre， je relirai peut-être quelques passages plus tard， mais je trouve vraiment qu'il ne vaut pas tout ce qu'on dit de lui。 Certes， il y a des choses bonnes dans ce livre， mais il y a aussi beaucoup de points négatifs。 C'était une bonne lecture， mais pour moi il faut vraiment faire un tri dans ce que l'autrice raconte。 Avoir des blessures， oui。 Mais qu'elles soient là avant notre naissance， que celles-ci déterminent notre morphologie ou même les maladies que nous sommes plus e J’ai bien aimé ce livre， je relirai peut-être quelques passages plus tard， mais je trouve vraiment qu'il ne vaut pas tout ce qu'on dit de lui。 Certes， il y a des choses bonnes dans ce livre， mais il y a aussi beaucoup de points négatifs。 C'était une bonne lecture， mais pour moi il faut vraiment faire un tri dans ce que l'autrice raconte。 Avoir des blessures， oui。 Mais qu'elles soient là avant notre naissance， que celles-ci déterminent notre morphologie ou même les maladies que nous sommes plus enclins à avoir， non。 Je pense que c'est un livre qui peut se révéler utile， mais les répétitions à outrance， et certaines croyances qu'explique Lise Bourbeau font que ce livre n'est malheureusement pas très bon mais juste satisfaisant。 。。。more
Simon Vandereecken
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En étant le plus honnête possible， ce livre est le plus gros ramassis de conneries que j'ai jamais eu l'occasion de lire。Démarrant sur des relents de phrénologie assimilant toute typologie physique à des traits de caractères définissant définitivement une personnalité sur mode de "le corps ne ment jamais"， en passant par une volonté de se targuer "d'années d'expérience de recherche scientifique" （alors que l'entièreté du livre baigne dans un courant new age que ne rebuterait pas n'importe quel a En étant le plus honnête possible， ce livre est le plus gros ramassis de conneries que j'ai jamais eu l'occasion de lire。Démarrant sur des relents de phrénologie assimilant toute typologie physique à des traits de caractères définissant définitivement une personnalité sur mode de "le corps ne ment jamais"， en passant par une volonté de se targuer "d'années d'expérience de recherche scientifique" （alors que l'entièreté du livre baigne dans un courant new age que ne rebuterait pas n'importe quel adepte d'une secte naturaliste） ainsi qu'une compilation d'effets Barnum qui ferait pâlir de jalousie l'astrologie （chacune des blessures citées dans le livre se retrouvant dans n'importe quel parcours de vie）， je ne comprends absolument pas l'intérêt， l'intelligence ou quoi que ce soit que l'on puisse trouver à ce livre。Rajoutez à cela que l'auteur ne fait que renvoyer constamment à ses autres ouvrages （sans doutes du même acabit） ou à ses formations （pour ceux désireux à mon avis de se ruiner）， tout en ne proposant au final que très peu de solutions pour s'attaquer à ces "blessures qui empêchent d'être soi-même" （comment s'y attaquer occupe à peine les 20 dernières pages du livre， c'est dire）， on est dans une vaste escroquerie se drapant d'oripeaux scientifiques aucunement crédibles。Ne me reste plus qu'à demander à l'ami qui m'a conseillé ce livre d'éviter d'autres conseils si cela suit le même acabit。 。。。more
Mona A。 Naby
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الكتاب حقيقي اكتشاف！ فسرت لي حاجات كتيرة عن نفسي كنت محتاجة مساعدة فيها عشان أفهمها وفتحت عيني على فهم حاجات تانية كنت غير مدركة ليها تماما。。 قدرت بسهولة اتعرف على جرح الروح والقناع الخاص بي。。 قدرت كمان اتعرف على جروح واقنعة الأشخاص حواليا وافهم حاجات كتير من تصرفاتهم فأتعاطف معاهم。。 حتى كمان مع الأطفال。。 الكتاب مؤلم وصعب قرائته دفعة واحدة。。 محتاج قدر كبير من التساهل مع نفسك عشان تحتمل اللي هتعرفه عن نفسك。。 وإلا هتكون فريسة للاكتئاب。。 انا مذهولة بالكتاب！ أول مرة اقرأ حاجة تلمسني كده بالأعماق！
Moniks
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Tobulas pavyzdys， kaip klaikus vertimas gali sugadinti knygą。 Tiesiog neįmanoma skaityti。。。
Emily Moats
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Interesting read。 Some valid points however some of the material was a bit far-fetched for me。
Sophie
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Je reste sur ma faim。。。
Ana Luísa Joaquim Martins
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5 Couraças， que feridas escondem e os sinais físicos de cada uma delas。 Já que as outras características podem desviar da ferida mais predominante。O que podem significar， como as encarar e， como lidar com as mesmas - como um desafio e não obstáculos à nossa plenitude。Mais um passo na direcção do conhecimento e auto-conhecimento。
Déa
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J’ai préféré celui ci à celui sur les 5 blessures。 Il est plus concret。
Hubert
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2。5*Rarement ai-je été autant mitigé après avoir lu un livre。 Chaque chapitre amène des concepts très intéressants accompagnés de nombreux exemples， mais tout cela est malheureusement noyé par des notions fantaisistes qui amoindrissent la portée de l’ouvrage。 Heureusement que l’auteur a précisé en préface qu’aucun des concepts avancés n’a de preuves scientifiques car certains propos sont extrêmement fantasques， voire même ridicules （par exemple， associer chaque blessure psychologique à un type d 2。5*Rarement ai-je été autant mitigé après avoir lu un livre。 Chaque chapitre amène des concepts très intéressants accompagnés de nombreux exemples， mais tout cela est malheureusement noyé par des notions fantaisistes qui amoindrissent la portée de l’ouvrage。 Heureusement que l’auteur a précisé en préface qu’aucun des concepts avancés n’a de preuves scientifiques car certains propos sont extrêmement fantasques， voire même ridicules （par exemple， associer chaque blessure psychologique à un type de physique ou à des choix vestimentaires）。 L’utilisation du “tu” pour adresser le lecteur est trop familière et maladroite。 Beaucoup de longueurs et trop de répétitions。 。。。more
Caroline Rccrd
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